منتدي النايرات

أول منتدى سوداني للمرأة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلاً بالنايرة الجديدة nagwa abd elrahim نورتينا
سبحان الله , أستغفر الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر , ولا حول ولا قوة الا بالله
اذكرن الله
شاركينا بتعليقاتكِ , لا تقرأي وترحلي , تفاعلي معنا
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الدخان بسودك او مانفع معاكي؟ طيب تعالي (نصائح)
الخميس فبراير 25, 2016 1:35 pm من طرف ايامناالحلوه

» وين الناس
الأربعاء فبراير 24, 2016 6:49 am من طرف بت العرب

» نظافه اﻻحياء
السبت أغسطس 01, 2015 4:41 pm من طرف زائر

» تجربتي و طريقتي ف العنايه بالشفايف رهيبه
الخميس يوليو 02, 2015 10:34 pm من طرف لحن الحياة

» عملتي كل طرق الدخان وبرضو مانفع ؟؟ طيب تعالي
الخميس يوليو 02, 2015 10:08 pm من طرف لحن الحياة

» النايرات حصلو طريقة تخلي الحنه تسود
الأحد مايو 17, 2015 9:23 am من طرف بت النايرات

» ﺍﻋﺘﺒﺮﻭﻧﻰ ﺍﻣﻜﻢ ﻋﻨﺪﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ
الأحد مايو 17, 2015 9:17 am من طرف بت النايرات

» بسبوسه من غير فرن
السبت مايو 16, 2015 7:58 am من طرف عابدة التوم

» ازيكن ياالنايرات بنات النايرات
الخميس مايو 14, 2015 5:49 pm من طرف Dr.Sora

» الترحيب
الخميس مايو 07, 2015 6:20 pm من طرف عابدة التوم

» اليوم عملت الدونات وبالجد طلعت روووعة
الأربعاء مايو 06, 2015 5:05 pm من طرف نونا الشيف

» طريقه مديدة البلح
الأربعاء مايو 06, 2015 4:56 pm من طرف نونا الشيف

» اتفضلو اصابع العروسة
الأربعاء مايو 06, 2015 4:53 pm من طرف نونا الشيف

» طريقة عمل الفنكوش
الأربعاء مايو 06, 2015 4:49 pm من طرف نونا الشيف

» عصائر خطيرة(عصاير السخانة وصلت )
الأربعاء مايو 06, 2015 4:39 pm من طرف نونا الشيف

» حلا لبنان على طريقتي
الأربعاء مايو 06, 2015 4:35 pm من طرف نونا الشيف

» طريقة عمل رموش الست
الأربعاء مايو 06, 2015 4:31 pm من طرف نونا الشيف

» عيش بيتي للاطفال ومحشي لافشكري
الأربعاء مايو 06, 2015 4:18 pm من طرف نونا الشيف

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 245 بتاريخ الأحد فبراير 21, 2016 7:34 pm

شاطر | 
 

 طفلك ما بياكل اي حاجه بس حاجات معينه ؟ اليكي الحل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها
نايرة نشيطة
نايرة نشيطة
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 12/03/2015
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: طفلك ما بياكل اي حاجه بس حاجات معينه ؟ اليكي الحل   السبت أبريل 04, 2015 4:11 pm

هل تعانين من إنتقائية طفلك للطعام... إليك الحل!
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تعاني الكثير من الأمهات من الأطفال الإنتقائيين في الطعام، وهم الذين يصعب إرضاءهم بسهولة، فهم يرفضون أنواعاً كثيرة من الطعام ويقبلون بصنف معين الأمر الذي يفوت عليهم فرصة التنوع في الغذاء وبالتالي عدم حصولهم على الكميات اللازمة لنموهم وتبدأ المشاكل الصحية، وتضعف مناعتهم، وتبدأ حيرة الأم، فقد حاولت بشتى الطرق التغلب على الأمر دون فائدة تذكر.... ولكن هل فقد الأمل عزيزتي الأم؟

لازال الأمل موجوداً بصبر الأمهات المعزز بدافع الأمومة والخوف على أطفالهن.

والآن تقدم لك هي نصائح هامة تسردها لك خبيرة التغذية "فرلين جيمايل"، الحاصلة على ماستر في التغذية السريرية، للتغلب على مشاكل التعامل مع الطفل الإنتقائي للطعام وهي:

•يجب عليك التسليم أنه ليس ضرورياً أن يكون كل الطعام محل إعجاب الطفل
فمن الطبيعي أن يرفض الطفل طعاماً ويقبل بآخر، وهنا ستظهر قدرتك في تقديم الطعام له بطريقة أخرى في محاولة لإرضائه.

•البيئة الإيجابية هامة جدا لمساعدة الطفل على الطعام
فحاولي قدر الإمكان توفير بيئة إيجابية يسعد فيها الطفل وينعكس ذلك على تناول طعامه دون أي مشاكل، كأن يكون وقت الطعام هو وقت للمرح أيضا، حتى يحب الطفل وقت الطعام فهو مرتبط لديه باللعب والمرح وهو الأمر الذي لا يرفضه الطفل أبدا.

•لا تجبري طفلك أبداً على تناول وجبته
فلن يكون ذلك في صالحك، وسيضر الطفل، ويجعله كارها للطعام، فاتركيه إذا رفض الطعام حتى يشعر بالجوع وسيعود سائلا عليه بنفسه.

•تقديم الطعام عند التأكد من جوع الطفل
فلا تشعريه أن هناك وقتا محددا يجب إنجاز المهمة فيه، واعلمي غاليتي أنه إذا لم يشعر بالجوع فلن يقبل على الطعام أبدا حتى لو كان النوع المفضل لديه، لذلك اتركيه حتى يطلب الطعام، وحتى تتأكدي أنه يشعر بالجوع.

•إجعلي طفلك طرفا مشاركا في إعداد وجبته
فإن لذلك كبير الأثر في تحفيز الطفل على تناول طعامه دون مناقشات عنيفة كتلك التي تحدث باستمرار، فاشركيه في إعداد الوجبة بتخصيص مهام معين يتمكن من إعدادها كغسل الطعام لك جيدا، وتحضير الأدوات المستخدمة وترك لمسات ذوقية يحب أن يفعلها بنفسه على وجبته.

•الإبداع في طريقة تقديم الطعام للطفل
كعمل أشكال شخصيات يعشقها الطفل أثناء إعداد الطفل بل أساليه هو أيضا عن أي أشكال يفضلها، واجعليه يساعدك فيها، يمكن إعدادها مرتين في الأسبوع نظرا لضيق الوقت.

•لا تخضعي لرغبات الطفل
فهو لا يعي ما يفيده، وما يضره، فمثلا إذا رفض الطفل طعاما، لا تقدمي له حلولا بديلة، بل اتركيه إلى أن يجوع وانظري ماذا سيفعل عند شعوره بالجوع.

فجربي عزيزتي الأم ما سبق وستتحسن علاقة طفلك بالطعام، فقط قليل من الصبر يمكّنك من ذلك.

________________________________________________________________________________________________________


توقيعي







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طفلك ما بياكل اي حاجه بس حاجات معينه ؟ اليكي الحل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي النايرات :: عيادة النايرات :: طفولة وامومة :: امهات المستقبل-
انتقل الى: