نصائح طبية للقضاء على الهالات السوداء

نصائح طبية للقضاء على الهالات السوداء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] تضايق كثيرين منا، ولا نعلم كيف نتغلب عليها أو ما هى أسبابها، حتى أننا لا نعى ماهيتها فى كثير من الحالات، وحقيقة أنها تمثل انعكاسًا لمدى صفاء الدم فى هذا المكان تحت العين، ويقدم لكم موقع “كايرو دار” عبر هذا الموضوع البسيط والمختصر أهم النصائح الطبية للقضاء على هذه الهالات.

نصائح للهالات السوداء

1- ممارسة التمارين الرياضية، والتى بدورها تؤثر على لون الجلد، لأنها توفر الأكسجين فى الدم، وهو ما يجنّبه اللون الأسود البارز فى الهالات.

2- الابتعاد عن التدخين، لأنه يحتوى على مادة النيكوتين التى تؤثر على الأوعية الدموية، ما يؤدّى إلى تلوّن العديد من مناطق الجلد نتيجة قلة إنتاج الأكسجين، ويساعد على ظهور الهالات السوداء بشدة.

3- عمل كمادات من شرائح الخيار وهو الأمر الفعال فى [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] إذا تمّ اتباعه بشكل يومى.

4- النوم الجيد طريقك للقضاء على الهالات السوداء، حيث يجب ألا يقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات يوميًّا.

5- المحافظة على الأعصاب هادئة قدر المستطاع، والتزام الراحة وعدم بذل الجهد والتعرض للتعب.

6- الابتعاد عن الشاشات المضيئة – مثل التلفاز والكمبيوتر – لما لهذه الشاشات من دور وتأثير سلبيين فى ظهور الهالات السوداء.

7- يجب عمل صورة دم كاملة وتحاليلوزيارة الطبيب المختص لقياس الضغط، ومطابقة النتائج بمدى تأثيرها على الهالات السوداء.

» علاج الهالات السوداء بالفواكه
» شرائح البطاطس للتخلص من الهالات السوداء
» خلطات خاصة للقضاء على تقصف الشعر
» نصيحة طبية لمستخدمي النت
» الطماطم للتخلص من الرؤوس السوداء