منتدي النايرات

أول منتدى سوداني للمرأة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
اهلاً بالنايرة الجديدة nagwa abd elrahim نورتينا
سبحان الله , أستغفر الله , والحمد لله , ولا اله الا الله , والله اكبر , ولا حول ولا قوة الا بالله
اذكرن الله
شاركينا بتعليقاتكِ , لا تقرأي وترحلي , تفاعلي معنا
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» الدخان بسودك او مانفع معاكي؟ طيب تعالي (نصائح)
الخميس فبراير 25, 2016 1:35 pm من طرف ايامناالحلوه

» وين الناس
الأربعاء فبراير 24, 2016 6:49 am من طرف بت العرب

» نظافه اﻻحياء
السبت أغسطس 01, 2015 4:41 pm من طرف زائر

» تجربتي و طريقتي ف العنايه بالشفايف رهيبه
الخميس يوليو 02, 2015 10:34 pm من طرف لحن الحياة

» عملتي كل طرق الدخان وبرضو مانفع ؟؟ طيب تعالي
الخميس يوليو 02, 2015 10:08 pm من طرف لحن الحياة

» النايرات حصلو طريقة تخلي الحنه تسود
الأحد مايو 17, 2015 9:23 am من طرف بت النايرات

» ﺍﻋﺘﺒﺮﻭﻧﻰ ﺍﻣﻜﻢ ﻋﻨﺪﻯ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺼﺎﺋﺢ
الأحد مايو 17, 2015 9:17 am من طرف بت النايرات

» بسبوسه من غير فرن
السبت مايو 16, 2015 7:58 am من طرف عابدة التوم

» ازيكن ياالنايرات بنات النايرات
الخميس مايو 14, 2015 5:49 pm من طرف Dr.Sora

» الترحيب
الخميس مايو 07, 2015 6:20 pm من طرف عابدة التوم

» اليوم عملت الدونات وبالجد طلعت روووعة
الأربعاء مايو 06, 2015 5:05 pm من طرف نونا الشيف

» طريقه مديدة البلح
الأربعاء مايو 06, 2015 4:56 pm من طرف نونا الشيف

» اتفضلو اصابع العروسة
الأربعاء مايو 06, 2015 4:53 pm من طرف نونا الشيف

» طريقة عمل الفنكوش
الأربعاء مايو 06, 2015 4:49 pm من طرف نونا الشيف

» عصائر خطيرة(عصاير السخانة وصلت )
الأربعاء مايو 06, 2015 4:39 pm من طرف نونا الشيف

» حلا لبنان على طريقتي
الأربعاء مايو 06, 2015 4:35 pm من طرف نونا الشيف

» طريقة عمل رموش الست
الأربعاء مايو 06, 2015 4:31 pm من طرف نونا الشيف

» عيش بيتي للاطفال ومحشي لافشكري
الأربعاء مايو 06, 2015 4:18 pm من طرف نونا الشيف

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 245 بتاريخ الأحد فبراير 21, 2016 7:34 pm

شاطر | 
 

 طريقة عمل عصير الشمام والبطيخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لحن الحياة
نايرة نشيطة
نايرة نشيطة
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 179
تاريخ الميلاد : 18/09/1996
تاريخ التسجيل : 05/04/2015
العمر : 21
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: طريقة عمل عصير الشمام والبطيخ   الأربعاء أبريل 15, 2015 11:37 am

أنعشى أطفالك بعصير البطيخ والشمام فى بداية فصل الصيف


مع بداية دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، قد يتأثر أطفالك ويقل تركيزهم خاصة فى فترة الامتحانات التى يوشكون على البدء فيها من الشهر القادم، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” طريقة عمل عصير البطيخ والشمام المغذى، من مطبخ وفاء الكندرى مقدمة برنامح “ملح وفلفل” على قناة فتافيت. 

مكونات عصير البطيخ والشمام:


1 كوب بطيخ أحمر، مقطع ومنزوع البذور.

2 كوب كنتلوب، مقطع.

1 كوب عصير تفاح أخضر.

1ملعقة ماء ورد كبيرة.

ثلج مجروش.

طريقة عمل عصير الشمام والبطيخ


توضع جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى ويحلى حسب الرغبة ويقدم فى كاسات للأطفال، ومن الممكن وضعها فى زجاجات وحفظها فى الثلاجة أو الديب فريزر لتقديمها وقت اللزوم.

فوائد تناول عصير البطيخ والشمام


البطيخ والشمام من فاكهة الصيف المنعشة التى تساعد على الترطيب وتمنع العطش، ويدران البول ويرطبان الأمعاء ويساعدان على تنظيف القولون والمعدة لاحتوائهما على نسبة كبيرة من الألياف التى تعتبر منظفا طبيعيا وقويا لجسم الإنسان وتنقيه من السموم التى تدخل عن طريق الطعام أو الهواء، كما [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بحسب ما ذكرته بعض الدراسات التى أجريت مؤخراً بأحد المعاهد الأمريكية، كما أنه يحتوى على كميات كافية من البوتاسيوم تعوض ما نفقده من خلال العرق، كما أن هناك العديد من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]، وهى إمداد الإنسان بكمية جيدة من فيتامين سى والكاروتين إضافة إلى قليل من الكالسيوم والماغنيسيوم والحديد.

________________________________________________________________________________________________________


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طريقة عمل عصير الشمام والبطيخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي النايرات :: مطبخ النايرات :: وصفات الطبيخ السوداني :: عصائر سودانيه-
انتقل الى: