لكل الفتيات المقبلات على الزواج

لكل الفتيات المقبلات على الزواج

البدايه

اولا لانه العيون بتكون على وجه العروس
حنتكلم عن صحه وعنايه الوجه

اليك هذه النصائح الهامه:

• لا تغسلي وجهك بماء حار جداً او بصابونه تنشف بشرتك او بمنظفات خشنه
• لا تعبثي بالحبوب الموجوده في وجهك
• لا تجربي مستحضرات للبشره او الشعر او المكياج لم يسبق لك استعمالها قبيل يوم زفافك
• لا تغيري طريقه عنايتك ببشرتك قبيل الزفاف بفتره بسيطه
لا تستعملي الرموش الاصطناعيه للمره الاولى بل حاولي ان تجربيها مرتين او ثلاث قبل يوم زفافك لتعتادي عليها و تعرفي اذا ما كنتي تريدينا او تسترحين عند استعمالها
• لا تستعملي الكثير من المكياج
• لا تستعملي العدسات الملونه الا اذا كنت قد استعملتها من قبل
• لا تقومي بعمل حف للحواجب والوجه في يوم الزفاف
• لا تستعجلي نفسك بل بالعكس يجب عليك ان تسترخي و تستمتعي بكل لحظه

قومي بما هو ات:
• اشربي الكثير من الماء
• تمرني بانتظام
• خذي قسطك من النوم
• استعملي الواقي من اشعة الشمس
• لا تبخلي على بشرتك بالترطيب خصوصاً في الليل
• ابعدي يديك عن وجهك فالاوساخ تزيد من مشاكل بشرتك
• استشيري طبيب الجلد اذا كانت لديك اي مشاكل متعلقه بالبشره و لا تستمعي الي نصائح الغير فالكل لديه الحل المناسب برأيهم و هذه الحلول قد تضر بشرتك
• استعملي المرطب ما دامت بشرتك مبلله فذلك يزيد من ترطيبها
• دللي بشرتك و استعملي المنظفات اللطيفه و الماء الدافي عند التظيف

1-الإهتمام والعناية بالبشرة
لإنهامرآةالصحة, فاالإرهاق وسوءالتغذية لهماتاثيرسلبي عليها حيث ستبدو
باهتة وخالية من الحيوية بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان
الى بشرة مشرقةونضرة.الغذاء الجيدهوالغذاء المتوازن الذي يحتوي
على الحبوب والخضار والفاكهة والبقول..
والإبتعاد عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدرالإمكان, ولاتنسي السوائل
واهمهاالماءالذي ينصح بشربه بكميات كافية(حوالي 6-8 أكواب)
يوميا بين ماء وعصائر صحية طبيعية وليست مصنعة,وذلك لتنشيط
الدورةالدمويةومساعدةالجسم على اداء وظائفه على اكمل وجه والتخلص
من الفضلات والحفاظ على ليونة البشرة.

-برنامج العناية يبدأ دائمابتقشيرالبشرة
لتبيضهاوإزالةالخلاياالميتةعن سطحها,وإحيائهامن جديد,لإضفاء
الإشراق عليها..
وفي حال وجود كلف أو بقع اوآثار بثورعلى الوجه يمكن اللجوءإلى التقشير
المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة,
لكي تكون جاهزة لإستقبال العلاجات المناسبة لها..
اماإذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل لك البدء في معالجتها
قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف حتى لايظهرعليها اي اثر للندوب
والإحمرار, وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة
للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين
في اليوم,وإعتمادالتنظيف العميق للبشرة مرتين في الأسبوع لدى
اختصاصية التجميل مع إستخدام مصل خاص لتعديل الإفرازات الدهنية
احضرت ليكم بعض من الاقنعه الطبيعيه للبشره

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :
تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .
***
***
قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدافئ
***

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودره
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد
***

قناع البرتقال المنعش للبشره :
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر.

» العادات والتقاليد السودانية في الزواج
» العادات والتقاليد السودانية في الزواج